Atmewohl Kissenspray bio – Primavera

Atmewohl Kissenspray bio

Die befreiende Duftkomposition aus 100 % naturreiner ätherischer Öle aus Eukalyptus und Zirbelkiefer regt zum tiefen Durchatmen an und unterstützt den gesunden Schlaf. Das Kissenspray befreit von Keimen und erfrischt Textilien.

Tipp für Atmewohl Kissenspray bio:

Mit dem Atemritual lenken sie den Fokus bewusst auf Ihre Atmung, vertiefen diese und tragen somit aktiv zur Gesunderhaltung bei. Geben Sie zunächst einige Sprühstöße des Atmewohl Kissensprays auf ihr Kopfkissen oder in die direkte Umgebungsluft. Legen Sie sich in einer bequemen Position hin, in der sie auch gerne einschlafen – bestenfalls in Rückenlage. Atmen Sie drei Atemzüge über die Nase ein und den Mund wieder aus. Nehmen sie den befreienden Duft von Atmewohl bewusst wahr und spüren Sie, wie er Ihre Atemwege erfüllt und befreit.

Legen Sie nun beide Handflächen auf Ihren unteren Bauch. Versuchen Sie nun für mindestens zehn Atemzüge den Atem bis zu Ihren Handflächen in Ihren Körper fließen zu lassen. Mit jedem Atemzug werden Sie spüren, dass der Atem noch ein Stück freier wird, tiefer fließt und auch ihr Geist langsam ruhiger wird. Mit etwas Übung können Sie sich vom bewussten Atmen übergangslos in den Schlaf fallen lassen.

Hauptbestandteile von Atmewohl Kissenspray bio:

• EUKALYPTUS GLOBULUS BIO regt zum tiefen Durchatmen an und stärkt
• ZIRBELKIEFER BIO klärt, reinigt und unterstützt den gesunden Schlaf

Inhaltsstoffe: Alkohol* bio, Wasser, Eukalyptus globulus* bio, Zirbelkiefer* bio u.a. 100 % naturreine ätherische Öle
* bio/org = kontrolliert biologischer Anbau
** natürliche Bestandteile 100% naturreiner ätherischer Öle